Menu 26 november - 2 december

Maandag (dag 36):
Intro: -
Rotatie: wortelsap met wei/yoghurt/sla
Ontbijt: peermoes, gebakken banaan met kokosroom en kokosshake (restjes kokosmelk, kokosolie, eierdooier, appel-bessensaus)
Snack: erwtensoep
Lunch: restjes gehaktballetjes met gebakken ui en broccoli
Snack: Thaise kippensoep (zonder paprika en vissaus)

Avondeten: casserole met varkensvlees en sperziebonen
Snack: bouillon
B&F: bolletje, kip
A: casserole met varkensvlees en sperziebonen

Dinsdag (dag 37):
Intro: peer
Rotatie: pompoen
Ontbijt: creme fraiche, roerei, spek en avocado
Snack: ossenstaartsoep
Lunch: restjes casserole met varkensvlees en sperziebonen
Snack: pompoensoep
Avondeten: erwtensoep
Snack: bouillon
B&F: shoarma
A: erwtensoep

Woensdag (dag 38):
Intro: spinazie
Rotatie:
Ontbijt: kippensoep
Snack: champignonsoep
Lunch: Thaise kippensoep (zonder paprika en vissaus)
Snack: bouillon
Avondeten: gemarineerde zalm met spinazie, avocado, augurkschijfjes en dillemayo
Snack: bouillon
B&F: schnitzel, rode pasta
A: rode pasta

Donderdag (dag 39):
Intro: gekookte wortel
Rotatie: wortelsap met wei/yoghurt/sla/komkommer
Ontbijt: sla, avocado, ontbijtspek
Snack: kippensoep
Lunch: gemarineerde zalm met spinazie
Snack: erwtensoep
Avondeten: kip stoofpotje
Snack: bouillon
B&F: bakworstjes, pizza
A: kipstoofpotje

Vrijdag (dag 40):
Intro: tomaat
Rotatie: pompoen
Ontbijt: appel-kokospannenkoek met bananenmoes en kokosshake (restjes kokosmelk, kokosolie, eierdooier, bananenmoes)
Snack: ossenstaartsoep
Lunch: restjes kipstoofpotje
Snack: pompoensoep
Avondeten: mosselen met knoflooksaus
Snack: bouillon
B&F: schnitzel, ???
A: mosselen

Zaterdag (dag 41):
Intro: rauwe ui
Rotatie:
Ontbijt: kippensoep
Snack: champignonsoep
Lunch: kalkoen en bacon club salad
Snack: ossenstaartsoep
Avondeten: erwtensoep
Snack: bouillon
B&F: pannenkoeken
A: erwtensoep

Zondag (dag 42):
Intro: bleekselderij
Rotatie: wortelsap met wei/yoghurt, bleekselderij
Ontbijt: creme fraiche, roerei, spek en avocado
Snack: ossenstaartsoep
Lunch: kalkoen en bacon club salad
Snack: pompoensoep
Avondeten: courgettepasta bolognese
Snack: bouillon
B&F: schnitzel, rode pasta
A: rode pasta

melkproducten: kefir (maandag), kaas
munt en kool door sap, daarna bietjes en rauw fruit

Stage 5:
appelmoes
fruit door sap
rauwe sla met komkommer

Stage 6:
Rauw fruit en honing
Zoete snacks

nachtschades